元スクラッチプレーヤーのゴルフナビ

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俺的デンマーク式国立病院ダイエットの結果
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    えーーーー地獄のような1週間がやっと過ぎましたので結果報告します。

     

    まずはメニューのおさらいです。

     

     

    朝食

     

    ・ゆで卵2個

     

    ・グレープフルーツ

     

    ・コーヒー

     

    ・サラダ

     

    昼食

     

    ・ゆで卵

     

    ・グレープルーツ

     

    ・外食

     

    夕食

     

    ・普通に食事(量はいつもの半分)

     

    ・グレープフルーツ

     

    ・卵

     

     

     

    今週はお酒の席があまりなかったのでよかった。

     

    ほぼメニューの通りにできたのではないでしょうか。

     

    正直に言うと・・・小腹がすいたときにはグレープフルーツを食べてシノギました。

     

    あとは日課の早朝ランニング2キロ程度、ゴルフの練習・ラウンド位です。

     

     

    結果は3キロ痩せました!!!

     

    しかも1週間で!!!

     

    ですが1週間と2日で終了しました。

     

     

     

     

    俺的デンマーク式国立病院ダイエットをしての感想

     

    結果は9日間で3キロ痩せました。

     

    ダイエット方法で期間は2週間と定めましたが9日間でギブアップ!!

     

    結果はでましたが2週間はキツイ!!

     

    何故キツイかというと・・・・すごく飽きてきます。

     

    最初の2日間は飽きずに食べられましたが3日目からは飽きてくるんです。

     

    た一番のやめようと決断した原因は深夜のTVで番組名は忘れましたが、マツコデラックスさんが出ている番組でもデンマーク式国立病院ダイエットが取り上げていました。

     

    何処かのお医者様が言ってました。

     

    卵とグレープフルーツでは体質改善なんかできない。

     

    そもそもデンマークには国立病院なんてものは無く公立病院なんだって。

     

    でも私の場合は結果がでましたので満足です。

     

     

     

     

     

    | イーグル | ダイエット | 04:36 | comments(0) | - |









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