元スクラッチプレーヤーのゴルフナビ

ゴルフに関するブログです。

元スクラッチプレーヤーが考えるゴルフ上達の近道!を本音で公開します。

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ハードヒッターまでの道のり 第2回目 シャフトのしなりをマスターする
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    第2回目のお題は・・・・

     

    『シャフトのしなりをマスターする!』

     

     

     

    ゴルフクラブで重要な部分であるシャフト。

     

    このしなりを上手く使いこなせるか、そうでないかでは飛距離に差がでます。

     

    私がレッスンしてきた方の中でしなりを活かせるスイングを出来た方で20ヤード以上飛距離に差が出ました。

     

    それだけ飛距離を求める上でシャフトのしなりをマスターすることはハードヒッターになるには避けては通れない道なのです!!

     

     

     

     

     

    では何故シャフトのしなりが大切なのか?

     

    ヘッドスピードを上げるためには、上半身と下半身の捻転差を利用したり、体重移動を利用する必要があります。

     

    軸がぶれなければこの動作の中で必ず生まれるのがシャフトの動きです。

     

    切り返しでシャフトがしなりインパクトでしなり戻りボールが飛んでいく。

     

    このシャフトのしなりをマスター出来なければ、いくらがむしゃらに振っても飛ばないどころか再現性もなくなり、真っ直ぐ飛ばない。

     

     

    どうやってシャフトのしなりを習得していくか?

     

     

    その答えは・・・・

     

    『レッスンを受けること!!』

     

    それではこのブログの意味がないわけです。

     

    ここで登場するのが練習器具。

     

     

    おススメは2つあります。

     

    1.エリートグリップ ワンスピード

     

     

    ワンスピードはリズム良くゆっくりテークバックし、トップでのヘッド位置を確認し、シャフトの「しなり」「もどり」を身体で感じ、フィニッシュまで素早く振り切る練習をした後、ご自身のクラブを同じ感覚でスイングする事により、ヘッドスピードを上げる事が出来る練習器具です。

     

     

    2.ふにゃふにゃアイアン

     

     

     

     

    これは私が暇な時に実際に練習に使っているアイアンです。

     

    ジオテックのDBという柔らかいシャフトがついているアイアンです。組み上げるにはアイアンのヘッドが必要なのが難点ですが実際ボールも打てます。

     

    レディースのシャフトよりしなります。長さは普段使っている7番アイアンと同じ長さです。

     

     

    なぜこの2つがおススメか?

     

    どちらもしなりを感じ易い練習器具です。

     

    本来なら2番目に紹介したアイアン1本でも可能なのですが、ヘッドスピードを上げるという観点ではワンスピードが欠かせないのです。

     

    ワンスピードはシャフト両端にグリップがついています。

     

    構造は片方が重く作られれており、しなりを感じてスイングできる。

     

    また逆に重い方のグリップを握れば素早く振れるわけです。

     

    ヘッドスピードを上げるには素早く振るという動作が欠かせないのです。

     

    ワンスピードは1本で『しなりを感じる』『素早く振る』という練習が出来ます。


    実際のクラブとリンクさせる作業が必要になってきます。

     

    ジオテックDBシャフトはすごくしなります。

     

    これにより手打ちや打ち急ぐとミスショット連発!!

     

    逆に捻転を使ってシャフトのしなりを感じて打つといい球がでます。

     

    このアイアンをスタート前の練習で使うとスイングリズムが整います。

     

     

    これをバットの素振りと組み合わせることで、スイングスピードが上がり、スイングリズムも整ってくればミート率の向上も期待できます。

     

    最初は自分のペースで結構ですので、バットとこの練習器具を使い効率的に飛ばしていってください!!

     

     

     

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