元スクラッチプレーヤーのゴルフナビ

ゴルフに関するブログです。

元スクラッチプレーヤーが考えるゴルフ上達の近道!を本音で公開します。

生まれて初めてのジム ルネサンスに行ってきた
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    最近体がおかしい・・・・

     

    何を食べても太る・・・・

     

    しまいには野菜を食べても太る。

     

    健康診断でショックなひと言。

     

    『ちょっと太りすぎですね』

     

    最近トレーニングや毎朝の素振りしてないんです。仕事で帰宅が遅くなったりして・・・

     

    朝起きれなくなりました。

     

    最初は体脂肪率少ないし、そんなに太らないだろうと過信していました。

     

    ここは飛距離UPと6パックを目指しジムに通う!と決めたわけです。

     

    まずは電話。

     

    『入会したいのですが?』

     

    店員さん?インストラクター?受付?の方が

     

    『体験からいかがですか?』

     

    で予約日がやってきました。

     

     

    優しいお姉さんが対応してくれました。

     

    ルネサンスというスポーツジムに行ったのですが、すごい清潔です。

     

    私のイメージはアーノルドシュワルツネッガーみたいな方がベンチプレスしているダークなイメージでした。

     

    それが見事に覆されました。

     

    学生からおじいちゃんまで、楽しく体を動かしています。

     

    凄い!!

     

    インストラクターの方にマシーンの使い方などいろいろアドバイスしてもらい、施設案内してもらうことに。

     

    なんとテニスコートもあるし・・・・

     

    さっきからラケット持っているひといっぱいいたなーって思っていたんですが、ジムにテニスコートなんかあるって思わないですよねー。

     

    しかもゴルフ練習場もあるでは!

     

    『打ってみてもいいですよ』

     

    といわれたので打ってみる事に。

     

    まずはグリップの握り方から教わりました。

     

    丁寧に教えてくれるんですね。感心しました。

     

    インストラクターのお手本をみせてもらって打ってみました。

     

    もちろん快心の一撃!

     

    まだまだ300ヤードヒッターなので!!

     

    体験のメニューを終わると体脂肪とか筋力の成績表みたいなものがプリントしてくれます。

     

    それをもとに説明してくれました。

     

    私がイメージしていたジムとは違って、楽しく出来そうな感じがしました。

     

    汗臭いイメージは全く無く、お風呂もあるし、清潔だし何よりも皆さん楽しそうに体を動かしていました。

     

    入会して帰ろうかと思いましたが、ネットでクレジットカードを発行しなければ入会できません。

     

    しかもイオンカード。

     

    私はもうすでにイオンカード持っているのですが・・・

     

    またつくる事になりました。

     

    家に帰るともうすでに筋肉痛が・・・・

     

    これを機会にどこの筋肉を鍛えればゴルフに効果的なのかをあわせてお伝えできればと思います。

     

     

     

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